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Ist Olivenöl eine gute Feuchtigkeitscreme für Ihr Gesicht?

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Olivenöl wird aus Oliven gewonnen und ist ein Grundnahrungsmittel der mediterranen Ernährung. Das Öl hat viele ernährungsphysiologische Vorteile beim Verzehr, wird aber auch häufig auf Haut und Haar aufgetragen.
Erfahren Sie mehr über die Vorteile der Verwendung von Olivenöl im Gesicht und erfahren Sie, wie Sie es für die besten Ergebnisse verwenden können.

Vorteile des Olivenöls für Haut und Gesicht
Einige der potenziellen Vorteile des Olivenöls für die Haut sind:

1. Antioxidantiengehalt
Olivenöl in einer Flasche, das auf dem Gesicht verwendet werden kann.
Olivenöl kann helfen, vorzeitigen Anzeichen von Hautalterung vorzubeugen.
Olivenöl wirkt als Antioxidans, das eine Substanz ist, die die Oxidation verhindert. Oxidation ist ein Prozess, der freie Radikale produzieren kann, das sind Chemikalien, die Zellen schädigen können und zur Krebsentstehung beitragen können.

Bei der Anwendung auf der Haut können Antioxidantien eine vorzeitige Alterung verhindern. Auch einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass das Auftragen von Olivenöl auf die Haut nach der Sonneneinstrahlung krebserregende Zellen bekämpfen kann.

In der Studie trugen Wissenschaftler das Öl auf die Haut von Mäusen auf, die potenziell schädlichen ultravioletten (UV-)Strahlen ausgesetzt waren. Das Tumorwachstum war bei den Mäusen, die Olivenöl auf der Haut hatten, signifikant geringer als bei denen, die es nicht taten.

Wissenschaftler müssen mehr Forschung in diesem Bereich durchführen, um die Auswirkungen der antioxidativen Eigenschaften des Olivenöls auf die menschliche Haut zu verstehen.

2. Vitamingehalt
Olivenöl enthält die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K. Einige dieser Vitamine können für die Haut von Vorteil sein.

Zum Beispiel haben Menschen im Laufe der Geschichte Vitamin E-Öl topisch verwendet, um eine Vielzahl von Hautkrankheiten zu behandeln, einschließlich Psoriasis und Ekzemen.

3. Antibakterielle Wirkung
Olivenöl hat nachweislich antibakterielle Eigenschaften. Es gibt jedoch nur sehr wenige Studien über die Fähigkeit von Olivenöl, Bakterien auf der Haut zu kontrollieren.

Eine kleine Studie untersuchte die Auswirkungen der Verwendung von Olivenöl und Kokosöl auf Staphylococcus aureus Bakterien auf die Haut. Die Ergebnisse zeigten, dass beide Öle antibakterielle Eigenschaften aufwiesen, aber natives Kokosöl war effektiver bei der Beseitigung der Bakterien.

Dennoch kann Olivenöl manchmal zur Behandlung von bakteriellen Infektionen der Haut verwendet werden. Es kann auch die Heilung bei Menschen mit Fußgeschwüren verbessern, die durch Typ-2-Diabetes verursacht werden.

4. Feuchtigkeitsspendende Wirkung
Olivenöl ist eine beliebte natürliche Feuchtigkeitscreme, die oft verwendet wird, um Haut und Haar weich zu machen. Über seine Wirksamkeit gibt es jedoch nur sehr wenige Untersuchungen.

Wie man Olivenöl auf die Haut aufträgt
Olivenöl ist ein Bestandteil vieler Körperpflegeprodukte, darunter Gesichtswäsche, Körperwäsche, Seife und Lotionen. Andere Möglichkeiten, Olivenöl auf der Haut zu verwenden, sind:

Feuchtigkeitscreme und After-Sun-Behandlung
Einige Leute verwenden Olivenöl als Feuchtigkeitscreme, indem sie es direkt auf die Haut auftragen, bevor sie überschüssiges Öl entfernen. Alternativ kann das Öl auch auf feuchte Haut aufgetragen werden, um ein fettiges Gefühl zu vermeiden.

Basierend auf der Studie über seine antioxidative Wirkung auf Mäuse kann Olivenöl besonders vorteilhaft sein, wenn es nach Sonneneinstrahlung angewendet wird.

Peeling
Um das Gesicht und den Körper zu peelen und Bereiche trockener oder schuppiger Haut zu behandeln, kann eine Person Olivenöl und Meersalz mischen, um ein Peeling durchzuführen.

Menschen sollten feinkörniges Salz im Gesicht und an anderen empfindlichen Stellen und gröbere Körner im restlichen Körper verwenden.

Augen-Make-up-Entferner
Olivenöl baut wasserabweisende Substanzen im Augen-Make-up ab und lässt sie leichter abwischen.

Um das Augen-Make-up zu entfernen, geben Sie einfach ein paar Tropfen Olivenöl auf einen Wattebausch und wischen Sie die Augenpartie sanft ab.

Die besten Möglichkeiten zur Behandlung von Hautverstopfungen

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Glatte und makellose Haut. Wir alle wollen es, aber klare Haut zu erreichen, ist oft einfacher gesagt als getan, wenn Sie unter verstopfter Haut leiden. Ob es in Form von verstopften Poren, Mitessern, Mitessern oder einer Kombination aus allen drei erscheint, Staus können die Aussicht auf die Erreichung der Haut, die Sie schon immer wollten, unmöglich erscheinen lassen. Zum Glück ist das nicht der Fall! In der Tat, wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Haut kennenzulernen und ein paar Tipps zur Hautpflege zu befolgen (und bestimmte Produkte zu vermeiden), werden Sie einen klaren Teint haben, bevor Sie es wissen.

Was ist verstopfte Haut?
Wie wir bereits erwähnt haben, haben verstopfte Hauttypen am häufigsten verstopfte Poren, Mitesser und Mitesser. Allerdings bezieht sich verstopfte Haut weiter gefasst auf Hauterkrankungen, bei denen es zu einer Impaktion innerhalb einer Hautpore (Follikel) kommt, sagt Bildungsmanagerin für das International Dermal Institute and Dermalogica, Emma Hobson. „Die Impaktion ist eine Kombination aus Öl, abgestorbenen Hautzellen, winzigen Haaren, Schmutz und Ablagerungen an der Oberfläche und manchmal Bakterien“, erklärt Hobson.

Wie man erkennt, ob die Haut verstopft ist?
Der einfachste Weg, um zu erkennen, ob Sie eine verstopfte Haut haben, ist, Ihre Hand über Ihr Gesicht zu führen. Wenn sich Ihr Hautbild holprig und uneben anfühlt, ist es wahrscheinlich überlastet. „Sie können auch Mitesser sehen, besonders auf der T-Zone und den Wangen, und möglicherweise einige Mitesser“, fügt Hobson hinzu.

Die Ursachen der Hautverstopfung
„Es gibt mehrere Faktoren, die zu Verstopfungen führen: schlechte oder falsche Hautpflege, unzureichende oder schlechte Reinigungsroutine, die Verwendung komedogener Inhaltsstoffe in Haut-, Haar- und Make-up-Produkten und unzureichende Peelings“, erklärt Hobson und fügt hinzu, dass Verstopfungen auch durch „überaktive Öldrüsen verursacht werden können, die durch Hormone, schlechte Darmgesundheit und eine schlechte Ernährung ausgelöst werden“.

Die besten Möglichkeiten zur Behandlung von Hautverstopfungen
Sicherstellen, dass Sie Ihre Haut richtig (und mit den richtigen Produkten) reinigen und peelen, ist bei weitem der beste Weg, um verstopfte Hautprobleme zu lösen. Es ist wichtig, eine gründliche Reinigungsroutine zu haben, die eine doppelte Reinigung am Abend und die Vermeidung von seifenbasierten Rezepturen, die die Haut von Feuchtigkeit befreien, beinhaltet. „Verwenden Sie zuerst ein Reinigungsöl – diese sind hervorragend geeignet, um die Haut tief zu reinigen -, gefolgt von einem seifenfreien Reinigungsgel oder einem Reiniger auf Tonbasis, den ich bevorzuge“, empfiehlt Hobson. „Sie können auch Reinigungswerkzeuge verwenden, um Oberflächenschmutz und abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Nimm dir Zeit bei der Reinigung – es ist kein Schritt, der überstürzt werden sollte.“

Nach der Reinigung empfiehlt Hobson, die Haut zwei- bis dreimal pro Woche zu peelen. „Peeling ist so wichtig. Ich würde empfehlen, Produkte zu verwenden, die Hydroxysäuren enthalten – insbesondere Salicylsäure, da es erstaunlich ist, wenn es darum geht, unter der Haut Verstopfungen zu beseitigen.“ Sie schlägt auch vor, nach Behandlungsprodukten wie overnight clearing gels zu greifen, die die Hautoberfläche klar halten und Mitesser und zukünftige Ausbrüche verhindern.

Zu den drei beliebtesten Behandlungen gehören Dermalogica Overnight Clearing Gel, Origins Super Spot Remover Blemish Treatment Gel und Murad Blemish Control Rapid Relief Spot Treatment.

 

Zusätzlich zur Reinigung, Peeling und regelmäßigen Anwendung eines Reinigungsgels empfiehlt Hobson, feuchtigkeitsspendende Toner, Masken und Booster in Ihre Hautpflege-Routine aufzunehmen. „Dehydrierung kann zu weiteren Problemen führen, die zu einer Verstopfung der Haut führen, daher ist es wichtig, die Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.“ Darüber hinaus empfiehlt James Vivian von James Vivian Dermal Therapies, nach Produkten zu greifen, die mit Retinol formuliert sind. „Retinol trägt zusammen mit anderen topischen Formen von Vitamin A wesentlich zur Bekämpfung von Staus bei, indem es den Zellumsatz erhöht und so die Stauungsgefahr der Haut verhindert“, erklärt er. „Vitamin A kann auch Talgdrüsensekrete (auch bekannt als Ölproduktion) reduzieren, was wiederum bei der Reduzierung von Hautunreinheiten hilft.“

Während Produkte, die mit Vitamin A formuliert sind, Wunder auf der Haut bewirken können, stellt Vivian fest: „Es sollte unter der Leitung eines Hautpflegeexperten angewendet werden, da Vitamin A trotz seines positiven Potenzials leicht zu einem Reizmittel werden kann, wenn es in zu hoher Konzentration verwendet wird oder wenn die Haut nicht gesund genug ist, um das Vitamin A zu verarbeiten“. Personen mit empfindlicher Haut sollten immer einen Pflastertest durchführen, bevor sie Produkte verwenden, die mit Retinol formuliert sind.

8 Tipps für trockene Haut, auf die Hautexperten schwören.

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Der Versuch, herauszufinden, wie man einen stumpfen Teint umkehrt, kann frustrierend sein, besonders wenn man trockene Haut hat. Und es ist Winter. Und du fühlst dich, als würde dein ganzes Gesicht gleich abplatzen.

Wenn sich Ihre Haut straff und unangenehm anfühlt, egal auf welchem Produkt Sie sich befinden, könnte es an der Zeit sein, Ihre Routine zu ändern und ein paar verschiedene Schritte und Zutaten auszuprobieren, um sie wieder in ihr pralles, glückliches Selbst zu bringen. Gerade im Winter können Umweltfaktoren wie Kälte und trockene Luft eine ganze Menge Schaden anrichten, was zu einer schuppigen, unangenehmen und juckenden Haut führt.

Um genau herauszufinden, was jemand mit trockener Haut tun sollte, um das Winterwetter mit seinem intakten Glanz zu überleben, einschließlich der Art der Hautpflegeprodukte, die sie verwenden sollten, baten wir Dr. Keturah Hoffman vom Cosmetic Physicians College of Australasia, die Dermatologin Dr. Rebecca Saunderson von Drummoyne Dermatology in Sydney und die Ultraceuticals Global Education Botschafterin Tracey Beeby um ihren fachlichen Rat.

Anzeichen dafür, dass Sie trockene Haut haben könnten.
Bevor wir uns darauf einlassen, ist es wahrscheinlich praktisch zu überprüfen, ob Sie *aktuell* trockene Haut haben. Während eine Expertenmeinung immer am besten ist, gibt es ein paar einfache Anzeichen, die Ihnen helfen können, herauszufinden, ob dies Ihr Hauttyp ist. „Wenn Ihre Haut trocken ist, kann sie sich straff und sogar knitterig anfühlen, besonders wenn sie Wasser ausgesetzt ist, z.B. nach einem Bad, Bad oder einer Dusche“, sagt Dr. Saunderson.

„Trockene Haut kann stumpf, rau und schuppig oder schuppig aussehen und sich auch rau anfühlen. Sehr trockene Haut kann sich juckend anfühlen, gereizt sein und rot erscheinen“, sagt sie.

Kommt dir das bekannt vor? Nachfolgend finden Sie einige der wichtigsten Tipps für trockene Haut, auf die diese Experten schwören.

#Entscheiden Sie sich für einen sanften, parfümfreien Reiniger.
Welchen Reiniger benutzt du gerade? Wenn es nicht super sanft ist (oder schlimmer noch, Seife!), leg das Zeug weg. Dr. Hoffman sagt uns, dass wir nach etwas suchen sollen, das nicht aggressiv (keine körnigen Reinigungsmittel!) und trocken ist. Sie empfiehlt „Reinigungsmittel mit nährenden oder lindernden Inhaltsstoffen wie natürliche Öle wie Hagebutte“. Die Wahl eines Reinigungsmittels mit minimalem Reinigungsmittel trocknet die Haut weniger und reinigt nur so viel, dass der Schmutz entfernt wird, anstatt zu versuchen, die trockene Haut zu reinigen, ist ein besserer Weg, um sie zu reinigen. Reinigungsmittel auf Creme-Basis sind in der Regel schonender und feuchtigkeitsspendender.“

Dr. Saunderson sagt: „Reinigungsprodukte mit einem optimalen pH-Gleichgewicht und dem Erhalt der natürlichen Öle in der Haut sind die besten, wie QV Gentle Cleanser, Cetaphil Gentle Cleanser und CeraVe Hydrating Facial Cleanser, die Ceramide enthalten, die helfen, die Haut feucht zu halten. Alles hilft, die Hautbarriere intakt zu halten und die Trockenheit zu reduzieren.“

#2. Wählen Sie ein Serum mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften.
Reden wir über Seren. Diese Jungs sind ideal für die Hautpflege und für spezifische Hautprobleme, da sie eine sehr hohe Konzentration an Wirkstoffen liefern können. Wenn Sie Ihre Haut weicher und hydratisieren möchten, werden Sie ein Serum wählen wollen, das voller feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und Ceramide ist.

„Die meisten Seren haben einen hohen Anteil an Wirkstoffen in Form von Vitaminen, Peptiden, Ceramiden und anderen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen“, sagt Dr. Hoffman. „Je nachdem, ob Sie die Haut verdicken wollen, indem Sie das Wachstum fördern oder sie mit Feuchtigkeit versorgen, können Sie ein Serum mit Vitaminen oder Peptiden (für Wachstum und Verdickung) oder Hyaluronsäure (für Feuchtigkeit) wählen.“

„Ein absolutes Muss für eine trockene Haut ist das[Ultraceuticals] Ultra B2 Hydrating Serum“, sagt Beeby. „Dieses ölfreie Serum nutzt die Kraft von Pro-Vitamin B5 (Panthenol) und Vitamin B3 (Niacinamid) in Kombination mit einem hohen Anteil an Hyaluronsäure, um synergistisch den lebenswichtigen Feuchtigkeitshaushalt wiederherzustellen und eine lang anhaltende Feuchtigkeitsversorgung zu gewährleisten. Andere Behandlungsseren im Sortiment verwenden die Inhaltsstoffe Retinol, Ascorbinsäure und AHAs und BHA. Diese Seren können auch trockene Haut unterstützen, müssen aber von Ihrem Arzt langsam in ein Heimpflegeprogramm empfohlen werden.“